Manfaat Vitamin C

Khasiat, Fungsi dan Manfaat Vitamin C

Manfaat Vitamin C - Khasiat, Fungsi dan Manfaat Vitamin C

Manfaat Dan Dampak Buruk Vitamin C Bagi Tubuh

Vitamin C lebih sering kita perbincangkan jika menyangkut topik pencegahan penyakit. Padahal, manfaat vitamin ini juga sangat besar bagi kesehatan dan kecantikan kulit.

Selama berabad-abad, kaum wanita selalu menemukan cara untuk menikmati khasiat vitamin C bagi kulit. Di Tibet, pada masa pemerintahan Dinasti Tang, wanita yang ingin mencegah tanda-tanda penuaan kulit mengoleskan biji tanaman sea buckthorn di wajah dan tangan.

Tanaman sejenis beri berwarna oranye keemasan tersebut ternyata merupakan sumber vitamin C. Tanaman lain yang juga dipakai dalam kecantikan kulit di zaman kuno adalah biji bunga mawar yang konon mengandung vitamin C 20 kali lebih tinggi dibanding buah jeruk.

Tidak mengherankan jika seabad lalu, penduduk asli Amerika membuat pasta atau adonan yang terbuat dari kelopak mawar untuk melembabkan dan penyembuhan luka di kulit.

Manfaat terbesar vitamin C pada kesehatan kulit adalah kemampuannya membantu pembentukan kolagen. Vitamin C mengandung asam askorbat yang merupakan kunci utama untuk memproduksi kolagen sebagai protein untuk membuat kulit tetap sehat dan tak gampang kendur. Kolagen bersama dengan elastin akan menjaga kulit tetap sehat. Kolagen menghasilkan kekenyalan dan kekuatan kulit, sementara elastin menghasilkan kelenturan.

Manfaat dan Khasiat Vitamin C Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Ada BanyaK Sekali FUngsi dan kEgunaan VItamin C Yang Baik untuk Tubuh, Beberapa Diantaranya adalah :

– Sebagai Anti Oksidan Alami

– Menyehatkan Pembuluh Darah

– Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh ( Imunitas )

– Mencega Potensi Keracunan Timbal

– Bisa Digunakan Sebagai Diet Menurunkan berat badan

– Mencegah Hipertensi

– Sebagai OBat Stres, Katarak, Diabetes, Asma dan Kanker

– Sebagai Suplemen Energi Yang baik

Peringatan Obat Vitamin C

Walupun Vitamin C termasuk obat bebas, tapi dalam mengkonsumsinya juga diperlukan resep dokter terutama bagi Anda yang sedang dalam masa kehamilan atau sedang merencenakannya. Dan satu lagi yang perlu diperhatikan dalam mengkonsumsi Vitamin C adalah hubungi dokter jika Anda mengalami alergi dan over dosis.



Page 1 of 1512345...10...Last »